La última guía a Cómo superar el miedo a la soledad
Permítete apreciar tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.Por el contrario, la descuido de amor propio puede sufrir a una depreciación autoestima y a una visión negativa de nosotros mismos. Esto puede tener un impacto gafe en nuestra Vitalidad mental, generando sentimientos de tris